Quanto tempo você passa diariamente na frente do PC?, essa pergunta, surgiu depois de um papo com um colega de trabalho que se queixava de dores nos ombros e coluna por ficar muito tempo na frente do PC, mesmo motivo que me fez diminuir as postagens no blog, a leitura diária de outros blogs e sites que visito diariamente e o fórum do meu amigo Ramalho.
Estou passando a controlar o tempo que fico conectado na frente do PC, pois com 37 anos já não sou mais nenhum adolescente, e o corpo começa a sentir os exageros dos últimos anos, pois eu levava em media 12 horas diárias a frente do PC, com um intervalo no almoço e mais 30 minutos no trajeto entre a empresa e minha casa onde ligava o PC novamente.
De umas 3 semanas para cá, eu ligo o PC apenas 3 vezes ao dia sendo, 1 hora pela manha, 1 hora pela tarde e umas 2 ou 3 horas a noite, depois dessas medidas as dores nas costas, ombro pescoço e braços diminuíram, e junto com isso ganhei mais tempo para fazer outras atividades como passear com minha cadelinha, conversar com os amigos de carne e osso e ate lavar o carro, coisa que eu não fazia ha anos.
E você!! quanto tempo passa na frente do seu PC, você também sente dores em partes do corpo? e o que você faria no tempo livre fora do PC?.